經(jīng)常在家里涮鍋的你,冰箱里肯定是要囤貨一些魚丸呀、肉呀之類的,但是發(fā)現(xiàn)囤貨有點多了該怎么辦呢? 重慶火鍋食材批發(fā)商就教你該怎樣解決吃不完的火鍋食材。
1、西蘭花炒魚豆腐
食材:魚豆腐、西蘭花、彩椒
做法
準(zhǔn)備食材:西蘭花掰成小朵,魚豆腐解凍后切塊,彩椒切菱形塊;
然后先將西蘭花焯水煮透然后過冷水,魚豆腐也要煮一下;炒鍋熱油,分別先放入魚豆腐和西蘭花,翻炒片刻后放入彩椒,炒至斷生后,調(diào)味,即可出鍋。
2、糖醋包心魚丸
食材:包心魚丸
做法
準(zhǔn)備食材:先將魚丸解凍;
然后鍋中倒入水,先把魚丸煮熟撈出備用;炒鍋熱油,爆香蒜末、姜末、蔥花,接著放入少許番茄醬,然后倒入糖醋汁和適量的水,翻炒均勻后,加入煮好的魚丸,讓魚丸裹上醬汁,翻炒片刻,即可出鍋。
3、牛肉丸雜蔬鍋
食材:牛肉丸、香菇、豆皮、小油菜
做法
食材準(zhǔn)備好;然后分別把豆皮和香菇焯水;
然后炒鍋熱油,爆香蔥頭,依次加入香菇、牛肉丸翻炒,加入足量的水,最后再加豆皮,然后加入一個濃湯寶,大火煮開后,小火再煮15分鐘,起鍋前調(diào)入少許鹽即可。
4、炸腐竹魚肉鍋
食材:魚頭、魚片、炸腐竹、油豆腐
做法
食材準(zhǔn)備好;先把魚頭、魚片煎至金黃,接著在煲里放炸腐竹墊底,然后放入油豆腐和魚頭、魚片,少許姜蒜,接著倒入足量的水,大火燒開;
重慶火鍋食材批發(fā)商提醒最后加入鹽、醬油等調(diào)味料后放入青紅椒,再調(diào)成中小火慢慢煲10分鐘,異鍋食之。